2018.04.20 Friday
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こどものおやつ2017.09.12 Tuesday 10:20◇◆・・◆◇・・◇◆・・◆◇・・◆◇
こどもの おやつ、何をあげていますか?
ご質問を頂きました(^^)
これは時間があって、 わたしの気力もあるときのおやつ(笑)
小豆を圧力鍋で煮て、 白玉をゆでました♪
小豆はわたしが大好きなので、 時々煮ます。 缶詰よりも甘さを調整できるし、 お豆のホクホク感が全然違いますよ!
こんなおやつを出す時もあるし、 昨日は「おにぎり」でした。
おやつ=甘いもの ではなくていいのです。
子どもは 成長している時期ですから、 簡単な「一食」だと思っていいと思います。
そして心がけているのは、 ダラダラは食べない!
おやつはこれ、と出して、 食べ終わったら 後は夕飯まで待たせます。
最近は 長女のmaちゃんが小学校4年生、 長男のkoくんが1年生で、 とってもよく食べるので、
いわゆるスナック菓子よりも、 おにぎりやホットケーキの様な お腹にたまるものを 心掛けてあげています。
お答えになったかな。
またご質問ください(^^)v
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