2018.04.20 Friday
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こどものおやつ
2017.09.12 Tuesday 10:20
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こどもの
おやつ、何をあげていますか？
ご質問を頂きました(^^)
これは時間があって、
わたしの気力もあるときのおやつ（笑）
小豆を圧力鍋で煮て、
白玉をゆでました♪
小豆はわたしが大好きなので、
時々煮ます。
缶詰よりも甘さを調整できるし、
お豆のホクホク感が全然違いますよ！
こんなおやつを出す時もあるし、
昨日は「おにぎり」でした。
おやつ=甘いもの
ではなくていいのです。
子どもは
成長している時期ですから、
簡単な「一食」だと思っていいと思います。
そして心がけているのは、
ダラダラは食べない！
おやつはこれ、と出して、
食べ終わったら
後は夕飯まで待たせます。
最近は
長女のmaちゃんが小学校4年生、
長男のkoくんが1年生で、
とってもよく食べるので、
いわゆるスナック菓子よりも、
おにぎりやホットケーキの様な
お腹にたまるものを
心掛けてあげています。
お答えになったかな。
またご質問ください(^^)v
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