子育てとベビーマッサージ☆ベビマ専門店オイルドロップス☆岡ちなつ

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子どもと花粉症 

2017.03.08 Wednesday 16:27

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前回の記事から1ヶ月が
経ってしまいました…。


本当に不定期な配信で
申し訳ありません(_ _;)

 

さて、スギ花粉が多い季節になってきましたね。


地域によって前後はありますが
スギは3月がピークと言われています。
それからヒノキ、イネ科が続きます。

 

この時期に小児科で、
「この子は花粉症ですか?」と、
ご質問を頂きます。

 


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ひとつ言えるのは、


ママやパパが「花粉症!?」と
大騒ぎすると、
子どもは不安になりますし、


『花粉症』と診断されるだけで、
症状がひどくなるケースもあります^^;

 

なので、花粉症であっても、
そうでなくても、


つらい症状があれば、
お薬の力を借りて、
症状を和らげて、
花粉を避ける努力をする。

 

これを淡々と、やるのが
一番かなと思います♪

 

 

花粉を避けるのは、


お散歩は午前中にする。
洗濯物はよく叩いてから取り入れる。
そもそも外干しをしない。
可能であれば、外出から戻ったら
シャワーを浴びる。


毎日の生活ですから、
できる範囲でいいと思います。


ママが負担になってストレスを
感じるのが一番NGですから!

 

 

そして、
スキンケアもとても大切です。


乾燥していると、
花粉の刺激を受けやすいので、
こまめに保湿をして、
肌を健康に保ってあげましょう!
 

 

 

 

 

 

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乳児湿疹とアレルギー 

2017.02.07 Tuesday 11:50

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以前もお話させて頂いたことがあるのですが、
ご質問を頂いたので、
改めて、乳児湿疹とアレルギーのお話を
させてください(^^)

 

食物アレルギーやアトピーなどの
アレルギーの原因の一つとして、

 

『乳児湿疹の悪化』

 

が、挙げられると、
昨今言われています。

 

 


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これは、


「乳児湿疹がひどいから、
  うちはアレルギー体質?!」


ということではありません。

 

乳児湿疹が悪化したり、
長引くことで、
皮膚から刺激を多く受けて、
アレルギーを引き起こしやすくなる。

 

というわけです。

 

 

皮膚のバリア機能が
とても大切だということが
証明されてきています!

 

 

生後2ヶ月ごろから
生後半年頃がピークと言われる乳児湿疹は、
ほとんどの子が通る道です。

 

 

その時期から、
・ガーゼなどでこすらず、泡だけで洗う
・石けんはできるだけ香料や防腐剤の少ないものを使う
・お風呂の後は、タオルでこすらずに拭く
・お風呂の後、できるだけすぐに保湿する
・日中も、着替えなどのタイミングで保湿する

これらを心がけてみてください♪

 

 

ベビーマッサージも保湿剤を塗るタイミングで、
保湿がてら楽しんでみてください(*^^*)

 

 

乳児湿疹がひどいからと悲観するのではなくて、
「できる事からコツコツ」
お子さまの肌と向き合ってみてください。

 

 

コツコツ、


手間はかかりますが。

 

でも、手間がかかるのは
ほんの数年です♪

 

 

 

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誰が風邪を治すのか? 

2017.02.06 Monday 14:46

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風邪をひくと、
咳や鼻水が出ることが多いと思います。


特に鼻水をうまくかめない
こどもたちは、
症状が目立ちやすいですね!

 

これらの症状があるから、
安易にお薬を飲む!

というのは
少し立ち止まってみても
いいと考えています。

 

 

 


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もしその咳や鼻水が原因で、


夜が眠れない、
夜起きてしまう、
咳き込んで吐いてしまう、

 

など、
ツライことがあるのであれば、
お薬に頼って、
症状を和らげてあげるのもいいと思います。

 

基本
自分のカラダが治す
ということを、
子どもたちに教えてあげてください。

 

 

ほとんどの場合、
お薬が治すのではありません。

 

自分のカラダには
治す力があるんだ!


と知っているのと、知らないのでは、
治り方も違ってくるような気がします。

 

うちでも、
「カラダってすごいんだよ!」
とよく話しています(^^)
 

 

 

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食べ物の好き嫌い のお話

2017.02.01 Wednesday 15:31

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読んでくださっている方の中に、


これから離乳食を始める方、
子どもの好き嫌いで困っている方、
いらっしゃるのではないでしょうか?

 

わが家は長女のmaちゃんの
食の好みが偏っていて
困ることが多々です(^^ゞ

 

ある食育の先生とお話をしていた時に、
その話題になったので、
少しご紹介させてください♪

 

 


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もともと、人間には本能として、
「この食べ物は安全か?」という
危機管理能力が備わっているそうです。

 

確かに人間だって『動物』ですものね!

 

必然的に、
初めて見る食べ物には
多少なりとも恐怖心があって、
口に運ぶことを嫌がることも
出てくるそうです。

 

 

初めて見る食べ物に対して、
嫌がる素振りをみせたら、

大人が楽しく、美味しそうに食べる姿を
見せてあげることで
安心して口に運んでくれるかもしれません♪

 

 

そして、わたしの経験としては、
食事の香り、色や盛り付けを
一緒に味わうと、
子どもたちの食も進むような気がしています。

 

『わ〜いい香り!』
『このトマトの赤は宝石のようだね!』


なんてオーバーに言ってみたりして♪

 

とは言え、
娘のmaちゃんの好き嫌いは手強いですが(;_;)
 

 

 

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インフルエンザにかかったとき

2017.01.19 Thursday 15:54

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わたしが週に数回お手伝いに行っている
小児科では、
インフルエンザの患者さんが
だんだん増えてきました!

 

その時、
『兄弟にうつっちゃいますか?』

 

という
切実なご相談を受けることが
とても多いです(-_-;)

 


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そうですよね、

例えば、
幼稚園のお兄ちゃんが今日から発熱、
インフルエンザだとなると、
一週間は幼稚園に行けず、
その数日後に下の子にうつったら…

 

本当に大変な日々が目に浮かびます((;_;))

 

そこで、
お話させていただくのは、
加湿と換気です。

 

加湿はよく聞くと思います。


加湿器をつけたり、
空気清浄機をつけているご家庭も
あると思います。

 

加湿も大切なのですが、
換気がさらに大切です。

 

寒いですが、
時々換気して、
空気を入れ替えることが
とても大切!!

 

それから加湿です。

 

インフルエンザや風邪の方が
ご家族にいらっしゃったらなおさら。

 

お熱の方には少しお部屋を動いてもらって、
換気して、
お部屋をスッキリさせて、
またお部屋を移動してもらう。

 

空気がどよーんとしていると、
気分もすっきりしないですからね。

 

ご参考になれば嬉しいです(*^^*)

 

 

 

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離乳食のお話

2017.01.19 Thursday 15:34

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離乳食の開始って、
一大イベントですよね!

 

それだけに、
ネットや育児書に、


離乳食の開始の時期、
何時にあげるか?
2回食にはいつするか?
メニューは?

 

など、情報があふれるようにあります!

 

 


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ベビーマッサージレッスンでも、
よくご質問をいただくのですが、

 

いつから始めても、
何をあげても、


『食べる時期は本人のカラダが決めている』


ということを頭に入れておいてください♪

 

 

生後5ヶ月でも初日からパクパク食べる子もいれば、
1歳まで食に興味を示さない子もいます。

 

兄弟の中でも違くて、


わが家も
長女は10ヶ月くらいまでぜーんぜん食べてくれませんでしたが、
長男はすぐにパクパク食べてくれました!
次男は…記憶にない(苦笑)

 

食べる子は、便の様子などをみて
離乳食の回数や硬さを進めていいと思いますが、

 

食べない子は、
無理に進めない。


その場合は、体重の増え方を確認しながら
母乳やミルクを管理する必要があります。

 


メニューも、
食べてくれる子には作りがいがありますが、
食べない子には、空振りになってしまうので、

大人の食事を作りつつ、がおすすめです!

 

この時期の食事は、「栄養」を考えるというよりは、
「食事って楽しいね♪」が大切です!

 

何よりも、ママが離乳食の時期を
気楽に楽しめるといいですね(*^^*)
 

 

 

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ノロ感染 

2016.12.13 Tuesday 16:51

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ここ数週間、
わたしのお手伝いさせて頂いている
小児科クリニックに、
嘔吐下痢の症状の子が本当に多い!

 

と思ったら、
ニュースでも
ノロが流行していると出ていましたね。

 

 


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クリニックでは、
嘔吐下痢の原因が何のウィルスかは
特定しないので、
ノロかは分かりませんが、

 

これが効く!というお薬はなく、
吐き気止めを使って、
脱水を防ぐしかない、


これはノロでもロタでも、
他の胃腸炎でも同じですので、

まとめて胃腸炎として
お話させてください。

 

 

上にも書いたとおり、
これが効く!という薬はないので、
薬は吐き気止めや整腸剤となります。

 

下痢は止めないのですが、

吐くのが頻回だと、
脱水になってしまいますから、
吐き気止めは早めに使ってもいいと
思います。
(座薬や、水なしで飲めるラムネの様な薬があります)

 

 

吐き気止めは、使うとだいたい1時間弱で
効果が出てくることが多いです。

 

そうなると、
本人は楽になるので、
飲みたい!食べたい!となるのですが、


ここがポイント!

 

まだお腹の中は治っていないので、
水分も白湯を少しずつ、
これが大丈夫でも、
まだ食べずに、スープなどで様子を見てください。

 

あげるものを慎重に進めないと、
また嘔吐して、
元に戻ってしまいます((;_;)

 

本人が食べたいもの、飲みたいものを
すぐにあげずに、
少しずつステップアップさせるということ、


ぜひ頭の片隅に入れておいてください。

 

そして、
ママも感染することがあるので、
手洗い、ぜひぜひ気をつけてくださいね。
ママが倒れると、
ママ自身も、家族もキツイですからね(-_-;)
 

 

 

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こどもにあげるクリスマスプレゼント 

2016.12.06 Tuesday 13:40

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12月に入り、
街は一気にクリスマスの雰囲気に
なりましたね!

 

と、同時に、
今年のサンタさんは何を用意したらいいか、
悩む時期でもあります(^_^;)

 

わが家は
8歳 5歳 3歳。

 

毎年悩むところですが、
常に意識しているのは、

 

 

 


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・電池式ではなく、自分で動かすおもちゃ
・自分自身で工夫できるおもちゃ

 

例えば、
レゴや粘土、図鑑

 


レゴは3歳位までは
goo.gl/PPEiXR


このサイズがオススメですが、

3歳過ぎたら、
goo.gl/W7iRPB


このサイズの方が、
すごく楽しむ範囲が広がるので、
オススメです♪

 

わが家では、昨年、
goo.gl/IqcF0u


このピタゴラスイッチの様な、
ビー玉ころがしが大ブームでした♪

 

 

あとは、
図鑑やかるた、少し大きくなったら、
オセロや将棋なんかもオススメです(*^^*)

 

 

子どもが欲しいと言うから買ってあげるのではなくて、
「うちはこれがいいと思う」
そんな意志の強さも、親には必要だと
娘が小3になって、改めて実感しています。

 

小さい頃から、
周りが持っているから、
という理由で買い与えることは
あまり良いことはないです^^;

 

少しご参考に慣れば幸いです♪
 

 

 

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体調の変化 

2016.11.24 Thursday 11:21

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わたしの住む神奈川県では
初雪が降りました!

 

全国的にも、冬型のお天気なようですね。


くれぐれも転んだり、
カラダを冷やしたりされませんように。

 

 

さて、子どもの体調の変化をみていると、
機嫌が悪いことが多かったり、
食欲が落ちたり、
寝つきにくかったり、
活動が減ったり、


こういうことが気が付きやすいこと
だと思います。

 

 


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自分自身も風邪の引き始めは、
カラダがだるく、
食もいつもより軽いものが
食べたかったりしますよね。

 

 

それ以外にも、
皮膚がとても敏感になって、
クリームなどを塗るときなど
触られるのを嫌がったり、

 

お腹をじっくり触ってみると、
冷えを感じたり、
張っていたり、
触った感じが変わっていることもあります。

 

 

毎日みている子どもですが、
じっくり顔色や肌の感触など、
観察する時間って
なかなか取れないと思います。

 

 

それを、ベビーマッサージなど、
スキンシップの時間を決めて、


改めて子どもをしっかり観察できる時間を
もつと、色々なことに気がつくと思います♪

 

ぜひお試しください(*^^*)
 

 

 

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子どもの鼻水 

2016.11.09 Wednesday 15:24

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3人子育てしていてつくづく思うし、
小児科にいても実感するのですが、

 

子どもって本当によく鼻水が出ますね
(^_^;)

 

 

わが家は一番上が8歳、
真ん中が5歳ですが、
この二人はあまり鼻水がでなくなりましたし、
ありがたいことに風邪もあまりひきません!

 

一番下の3歳は、
風邪はあまり引きませんが、
まだまだ、
鼻水はよく出ますね!

 

 


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そこで、今回は、
子どもの鼻水についてお話させてください。

 

 

まず、ある程度鼻水が出ているのは、
正常だと捉えましょう♪

 

これが当たり前だと。

 

 

なので、
お薬で鼻水を止めるというよりも、
鼻水が多くて、中耳炎になったり、
目に炎症が起きることを防ぐのが
目標とします!

 

 

ポイントは、
吸ってあげることと、
鼻を温めてあげること。

 

吸うのは、
ママがストローを経由して吸うタイプ
goo.gl/OKxbns


ただ、これでママが風邪を引いた!
というお話も聞きます(^_^;)
わたしは経験ありませんが。

 

 

お手軽電動タイプ
goo.gl/FMWyu2

 

陰圧がもう少し強い置型タイプ
goo.gl/q6DqFu

 

 

どれがベストかは、
それぞれの好みだとは思いますが、


個人的には、どれでもいいので、
一つは持っておいて、
こまめに鼻を吸うことはとても
大切だと思っています!

 

 

いかに、
鼻水が鼻の中にとどまっている時間を
短くできるかは、
中耳炎の予防にもつながります!

 

 

そして、
ホットタオルなどで鼻を温めると、
鼻腔が多少広がるので、
息が楽になったり、
鼻水を吸い取りやすくなりので、
ぜひお試しください♪


やけどには気をつけてくださいね。

 

鼻水で母乳が飲みにくくなってしまった子にも
おすすめです!


ある程度、
ウィルスと戦う経験値がないと、
風邪をひきにくくなることは
あまり期待できない印象はしますが、

 

風邪によるつらい症状は、
少しでも和らげてあげたいですね!
 

 

 

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