ベビーマッサージと子育て - オイルドロップス店長日記

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ヘルパンギーナ

2016.08.02 Tuesday 10:41

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小児科クリニック看護師の勉強を
再優先で半月過ごしてきたので、
すっかりメルマガをお休みしてしまいました
(^_^;)

 

 

やっと一段落したので、
今日は今はやっている
ヘルパンギーナについて
お話させていただければと思います♪

 

 

ニュースにもなっていましたが、
ヘルパンギーナが
関東を中心に流行していますね。

 

 


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ヘルパンギーナと言っても、
特に怖い風邪ではないのですが、

食欲が落ちて脱水になってしまうことが
心配な風邪です。

 

治療法ですが、
ウィルス感染で、特効薬はありません。


基本は、
自分の免疫力で治す風邪です!
(^^)

 

 

症状の特徴は、
38℃から40℃の高熱が
2〜3日続く事が多く、

 

のどにブツブツ(口内炎のような炎症)が
できているのが特徴。

 

 

ですので、
小さい子は、
高い熱が続いて、
食欲がガクッと落ちる
ということが多いです。

 

 

お話できる子は、
口が痛い!と訴える子が多いです。

 

 

とにかく、
水分をどれだけとれるかがとても大切なので、

 

ゼリーやプリン、
スープやお豆腐、
桃やぶどうなどのツルンとしたくだもの、
など、
のどごしがいい食べ物を
用意してあげましょう!

 

 

ポイントは、
甘いものから食べてしまうと、

血糖値が上がってしまい、
満腹感を感じやすいので、

 

甘いものは
最後にあげるようにしましょう!

 

 

登園などは、
熱が下がって24時間経過していて、
園でみんなと一緒に食事ができそうなくらい
回復したら
OKと言われています(*^^*)

 

 

ヘルパンギーナでも、
そうでなくても、
自分自身のカラダの力で治すことに
違いはありません。

 

 

薬が治してくれるのではなくて、
薬は、少し楽にしてくれるサポート役です。
(これは風邪の時の薬のお話です)

 

 

日頃から、
免疫力が上がるような子育て、
意識したいですね(*^^*)

 

 

スキンシップも、
免疫力をあげてくれますよ♪
 

| オカ チナツ | ベビマ講師&ママナースから伝えたいこと♪ | comments(0) | trackbacks(0) |

泣いている子の足首をさする 

2016.07.11 Monday 14:35

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週に数回お手伝いに行っている小児科は、
予防接種も行っているので、
わたしも看護師として介助にも入っています。

 

注射の後、
「わーーー」と泣いている子を、


ママが抱っこして、
ママのぬくもりを感じても

泣き止めない時、

 

 


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抱っこのまま、
わたしが赤ちゃんの足首周りを握るようにして
軽くマッサージすると、

 

すごく安心して
泣き止んでくれることがあります
(^^)

 

 

これは眠りの前にオススメの方法なのですが、


わーーー
と泣いてしまっているときにも

おすすめなので、


ぜひお試しください♪
 


 

| オカ チナツ | ベビマ講師&ママナースから伝えたいこと♪ | comments(0) | trackbacks(0) |

胃腸炎とりんごジュース 

2016.07.05 Tuesday 22:25

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何らかのウィルスが原因で
胃腸炎にかかってしまう子、
特に小さい子に多いですね。
(乳幼児期)

 

ほとんどのウィルス性胃腸炎は、
最初に吐き始め、
その翌日や翌々日くらいから
下痢が始まる。


吐くのが収まっても、下痢は長く続く。

このような流れが多いです。

 


 


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今回は、吐いたり下痢をしている時の
水分補給について、
面白い研究発表を見かけたので、
ご紹介します♪

 

離乳食以降の子が対象なのですが、

 

りんごジュース(100%)を水で倍量に薄めたものを
少しずつ飲ませると、
胃腸炎で入院してしまうリスクが減ったとのことでした。

 

ただ、研究対象が少ない発表だったので、
みんなが当てはまるものではないと思うのですが、

 

面白いな!

と思いました(^^)

 

胃腸炎の時は、水分補給がとても大切で、

カラダの水分やエネルギーが不足してくると、

このことが原因で、
吐き続けてしまいます!

 

できるだけこまめに、頻回に、
本人が飲みたいものを
あげてください。

 

 

乳児期の子で、
母乳の子は、好きなだけあげてください。


ミルクの子も、
いつも通りあげてほとんど問題ないと
言われていますが、


場合によっては少し薄目に作ってあげてもいいと
思います。

 

ご参考になれば幸いです!

 

 

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子どもの鼻血 

2016.07.02 Saturday 01:54

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鼻血を出しやすい子、
ほとんど出さない子、


分かれますが、

大人より子どものほうが
鼻血を出しやすいイメージがありますが、

鼻の構造、粘膜もそれほど変わりません。

 

ようは、
鼻をいじってるから出る(笑)
 

 

 


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でも、
それだけれはありません!

 

風邪やアレルギーで
鼻水が続くと、
鼻の粘膜が炎症を起こします。

 

アレルギーだと、鼻の粘膜が
充血している事も多いです。

 

そうなると、
ちょっとした刺激で
鼻血が出てしまいます。

 

 

鼻血が頻繁に出ても、
5〜15分程度で止まるようなものだったら、
あまり心配はありませんが、

 

止血に時間がかかる、
出血が多い、
他にも出血しやすい、


などがあったら、受診をおすすめします。

 

 

鼻血が出た時、
一番大切なのは、
「周りが騒がないこと」です
(^^)

 

 

あーーーーー!!!鼻血ーーー!!

 


とママが慌てると、
それだけで子どもは
不安になってしまいます。

 

 

あらあら、鼻血ね。
(内心はアタフタしていても)


と、何でもないように
対応してあげてください。

 

 

そして、
次に大切なのが、
頭を高くしておいて、
血を飲み込まないようにすることです。


多少ならいいのですが、
あまり飲み込んでしまうと、
後で気持ち悪くなってしまいます。

 

そして、
可能であれば冷やしたタオルで
小鼻辺りを圧迫して
ゆったり休ませましょう!

 

ティッシュを詰める方法は、

 

ティッシュを交換する度に、

ティッシュを取った時に、

やっとできた かさぶたを剥がしてしまうことになるので、

あまりオススメできません。

 

ただ、

すぐに活動しなくてはいけない場合は、

仕方がないかなと思います。

 

 

鼻血が出たら、

とにかく慌てない!

気持ちを落ち着かせるのが

大切です(^^)


ママの指をクシにしたつもりで、
子どもの頭を上から下に
なでてあげると、
気持ちが落ち着きます♪

 

 

わが家はなぜか長男koくんだけ
鼻血が出やすい!


生活習慣や仕草は似ているのに、
違うのだから、
体質も関係ありそうですね!
 

 

 

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こどもの風邪・体調不良

2016.06.23 Thursday 12:34

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お熱が出たり、鼻水が出たり、
咳が出たり、
子どもが体調になると、


小児科に行くこと、
多いと思います。


症状が悪化したり、
何か病気が隠れていたら

怖いですものね。

 


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わたしも子育てをしている真っ最中ですし、
看護師としてお子さんやご家族と接する
事も多いので、


その気持、
とても良くわかります。

 

でも、ちょっとその前にできる事も
あります。

 

例えば、
生活リズムを見直す、
食生活を見直す、
カラダを冷やしていないか、
カラダを動かしているか、

子どもらしい、
健康的な生活をしているかな?

 

それを見なおさない限り、

調子を崩す

小児科受診して
対症療法

一時的に症状が和らぐ、

また調子を崩す

この繰り返しになってしまいます。

 

いまの生活を見直せるところはないかな?
少し振り返ってみると、
できる事が見えてくると思います。

 

わたし自身も、
もっと早く寝かせたいな、とか、
もう少し朝食を充実させたいなとか、
見直したいことが多いです。

 

それを

全部完璧に!


と思うのではなくて、
一歩一歩、生活を見なおして、

 

将来、
子どもたちが親になった時に、
その子どもたちにしっかりとした
生活を導ける人になってっ欲しいな

なが〜い目で見ています♪
 

 

 

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赤ちゃんのうちからアトピー予防

2016.06.20 Monday 23:51

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アトピーについて
少しご紹介させてください。

ここ数年、
アトピーの原因は、
生まれ持った体質「だけ」ではなくて、

乳児の頃のスキンケアで
予防できるものもあると言われています。




  

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例えば、
ほとんどの子が経験する、
乳児湿疹。

これを放置すると、
湿疹の部分のバリア機能が低下して、
そこからアレルギー反応を起こす物が
侵入します。


すると、痒みが出て、
こする・掻く
↓
バリア機能が低下
↓
アレルギー反応を起こす物が
入りやすくなる
↓
痒い
↓
こする・掻く

この繰り返し。

これがアトピーの診断
決め手の「ひとつ」となります。


なので、
ぜひぜひ、赤ちゃんのうちから
スキンケアを意識して、
肌を育てる!

夏でも、冬でも保湿を心がけましょう!

夏は冬ほど回数は頑張らなくてもいいですが、
お風呂の後は必須です!

すでに肌を掻きこわしてしまったり、
赤く炎症を起こしている場合は、
小児科や皮膚科の先生に指示を仰いで、
プラス スキンケアを頑張りましょう!

 

 

 

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季節の変わり目

2016.06.15 Wednesday 14:10

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前回の記事から10日経ってしまいました
^^;

本当にあっという間に時間が経ってしまい、
「これやらなくちゃ!」
と思った途端に、
次にこなさなくちゃいけないことが出てきて、

わたしの頭は
オイルのこと、ベビーマッサージのこと、
小児科勤務のシフト、
子どもたちの学校や幼稚園のこと、

完全にキャパシティーを超えています
(^_^;)

さて、関東も梅雨入りし、
雨の季節になりました!




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二十四節気でいうと
芒種(ぼうしゅ)で、
雨が多く、種まきの季節。

わたし達も、
カラダの調子を整え、
これからの暑い季節を乗り越える
体力を養う時期!

こういった季節の変わり目には
子どもたちは体調を崩しがちです。

熱を出したり、
鼻水や咳をする程度なら、
カラダの調子を整えていると捉えて、

今までの生活を振り返るきっかけに
なると思います(^^)

子どもの体調変化ひとつでも、

頑張りすぎたかな?
生活リズムはどうだったかな?
食事は偏っていなかったかな?

少し振り返ってみると
色々見えてくると思います。

子どもたちは
心もカラダも本当に正直。

ママの気持ちも
よく感じ取っています!

これから暑くて
体力を奪われる季節が来るからこそ、

ママが気持ちよく過ごすことができるように、
自分が楽しいと感じる事を
取り入れながら、

毎日にありがとう!の気持ちを
持って過ごしたいですね。


なんて偉そうですが、
わたしは
忘れがちです(^_^;)




 
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777!

2016.06.03 Friday 23:19

救急外来や小児科で看護師をしていて、

もっと身近にママさんたちと、
日常のケアについてお話する事はできないか、と
考えて始めたベビーマッサージ教室。

初めてから10年目。

そして同じ時期に始めたブログ!

お役立ち情報と思って書いている記事
ベビマ講師&ママナースから伝えたいこと♪
が、
記事数777!

なんか嬉しい(*^^*)



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乳児湿疹とアトピー

2016.06.03 Friday 23:12

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赤ちゃんの湿疹の総称でもある
「乳児湿疹」

これまで
乳児湿疹とアトピー性皮膚炎は
あまり関係ないと言われていましたが、

最近では、このような説が
小児科の先生から多く聞かれます。





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乳児湿疹を放っておく

皮膚のバリアが弱まったところが
常にある

アレルゲンや刺激を起こす物質が
入り込みやすい状態が続く

皮膚がアレルギー反応を起こす
(アトピー性皮膚炎)

肌のバリア機能が未熟な赤ちゃんには
やっぱりスキンケアはとても大切!

赤ちゃんのうちは

手のひらと石けんの泡だけで洗い、
石けんをしっかり洗い流して、
お風呂から上がったらすぐに保湿。

これを心がけてください。

乳児湿疹は、
小児科や皮膚科の先生と
じっくりお話して、
どんな治療をしていくか、
スキンケアはどうしていくか、
ご相談されるといいと思います
(^^)

こういうお話をしっかりしてくださる先生って、
今後も頼れると思います!

もう一つ、
アトピー性皮膚炎でも、
ただの湿疹でも、
スキンケアは何も変わりません。

ママご自身が病名に惑わされず、
できるケアをコツコツ続けることが
とても大切だなと、
小児科にいて強く感じます!

そして、これからの季節、
紫外線も多いですから、
日焼け止めも忘れずに♪

次回、紫外線対策についても
もう一度お話させて頂きます(*^^*)




 
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ザラザラが兆候です 

2016.06.01 Wednesday 11:08

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子どもだけではないですが、
肌が元気な時
(潤っている バリア機能が正常)は、
ツヤツヤしていて、
ツルツルです♪


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でも、乾燥し始めると
粉をふいたようになったり、
痒くなったり、

バリア機能が壊れ始めているので、
湿疹ができたり、
感染(トビヒなど)したりします。

この「乾燥肌」の兆候が、
ザラザラ!です。

子どもは、
その変化に自分で気づくことはできません。

ママやパパがぜひ、
子どもの肌の変化に気がついてあげましょう
(^^)

このザラザラがどこから始まるかは、
その子によって違います。

わが家は
長女maちゃんは ひざ裏から
長男koくんは背中から
次男kaくんは太ももから
ザラザラが始まります!

ベビーマッサージは、
子どもの肌の変化に気が付く
絶好のチャンス♪

保湿を兼ねて、
ぜひ、子どもの肌の変化を
観察してみてください(^^♪

肌の調子は、
カラダの調子とも関連していることが多いので、

肌が元気かな?
とじっくり子どもと向き合ってみてください。

色々なこと、変化に気が付くと思います
(^^)


 
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