子育てとベビーマッサージ☆ベビマ専門店オイルドロップス☆岡ちなつ

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     ベビーマッサージ アドバイザー&現役小児科看護師&3児の母 岡の『魔法の子育てブログ』
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子どもと花粉症 

2017.03.08 Wednesday 16:27

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前回の記事から1ヶ月が
経ってしまいました…。


本当に不定期な配信で
申し訳ありません(_ _;)

 

さて、スギ花粉が多い季節になってきましたね。


地域によって前後はありますが
スギは3月がピークと言われています。
それからヒノキ、イネ科が続きます。

 

この時期に小児科で、
「この子は花粉症ですか?」と、
ご質問を頂きます。

 


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ひとつ言えるのは、


ママやパパが「花粉症!?」と
大騒ぎすると、
子どもは不安になりますし、


『花粉症』と診断されるだけで、
症状がひどくなるケースもあります^^;

 

なので、花粉症であっても、
そうでなくても、


つらい症状があれば、
お薬の力を借りて、
症状を和らげて、
花粉を避ける努力をする。

 

これを淡々と、やるのが
一番かなと思います♪

 

 

花粉を避けるのは、


お散歩は午前中にする。
洗濯物はよく叩いてから取り入れる。
そもそも外干しをしない。
可能であれば、外出から戻ったら
シャワーを浴びる。


毎日の生活ですから、
できる範囲でいいと思います。


ママが負担になってストレスを
感じるのが一番NGですから!

 

 

そして、
スキンケアもとても大切です。


乾燥していると、
花粉の刺激を受けやすいので、
こまめに保湿をして、
肌を健康に保ってあげましょう!
 

 

 

 

 

 

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ひなまつり おすすめの絵本♪

2017.02.07 Tuesday 12:21

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ひなまつり にぜひ読みたい絵本♪

 

 

1『おひなまつりのちらしずし』平野恵理子著

 

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2『のはらのひなまつり』神沢利子著

 

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3『ぼくやってみるよ』寺村輝夫著

 

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もっとおすすめの絵本があるのですが、

あまりたくさん書くと、

迷ってしまうと思うので、

この辺りにします (^^ゞ

 

 

 

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乳児湿疹とアレルギー 

2017.02.07 Tuesday 11:50

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以前もお話させて頂いたことがあるのですが、
ご質問を頂いたので、
改めて、乳児湿疹とアレルギーのお話を
させてください(^^)

 

食物アレルギーやアトピーなどの
アレルギーの原因の一つとして、

 

『乳児湿疹の悪化』

 

が、挙げられると、
昨今言われています。

 

 


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これは、


「乳児湿疹がひどいから、
  うちはアレルギー体質?!」


ということではありません。

 

乳児湿疹が悪化したり、
長引くことで、
皮膚から刺激を多く受けて、
アレルギーを引き起こしやすくなる。

 

というわけです。

 

 

皮膚のバリア機能が
とても大切だということが
証明されてきています!

 

 

生後2ヶ月ごろから
生後半年頃がピークと言われる乳児湿疹は、
ほとんどの子が通る道です。

 

 

その時期から、
・ガーゼなどでこすらず、泡だけで洗う
・石けんはできるだけ香料や防腐剤の少ないものを使う
・お風呂の後は、タオルでこすらずに拭く
・お風呂の後、できるだけすぐに保湿する
・日中も、着替えなどのタイミングで保湿する

これらを心がけてみてください♪

 

 

ベビーマッサージも保湿剤を塗るタイミングで、
保湿がてら楽しんでみてください(*^^*)

 

 

乳児湿疹がひどいからと悲観するのではなくて、
「できる事からコツコツ」
お子さまの肌と向き合ってみてください。

 

 

コツコツ、


手間はかかりますが。

 

でも、手間がかかるのは
ほんの数年です♪

 

 

 

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誰が風邪を治すのか? 

2017.02.06 Monday 14:46

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風邪をひくと、
咳や鼻水が出ることが多いと思います。


特に鼻水をうまくかめない
こどもたちは、
症状が目立ちやすいですね!

 

これらの症状があるから、
安易にお薬を飲む!

というのは
少し立ち止まってみても
いいと考えています。

 

 

 


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もしその咳や鼻水が原因で、


夜が眠れない、
夜起きてしまう、
咳き込んで吐いてしまう、

 

など、
ツライことがあるのであれば、
お薬に頼って、
症状を和らげてあげるのもいいと思います。

 

基本
自分のカラダが治す
ということを、
子どもたちに教えてあげてください。

 

 

ほとんどの場合、
お薬が治すのではありません。

 

自分のカラダには
治す力があるんだ!


と知っているのと、知らないのでは、
治り方も違ってくるような気がします。

 

うちでも、
「カラダってすごいんだよ!」
とよく話しています(^^)
 

 

 

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11年目

2017.02.01 Wednesday 15:41

ふと気がつけば、

2017年で、ベビーマッサージ教室・このブログを始めて

なんと11年目!

 

 

わーーーー

 

わーーーーー

 

わーーーーーーー

 

自分でもビックリ!

 

3人の子どもたちの子育て、

そして大好きな小児科看護師のお仕事、

ベビーマッサージ専門店オイルドロップスのお仕事もあるので、

 

ベビーマッサージレッスンは

だいぶ減らしていますが、

 

それでも

呼んでくださる自治体の方、

保育園の方、企業の方には

感謝の気持ちでいっぱいです!

 

これからも、

小児科看護師の視点から、

気付きや経験談を

書いていけたらなと思っています♪

 

どうぞよろしくお願いします

(*^^*)

 

 

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食べ物の好き嫌い のお話

2017.02.01 Wednesday 15:31

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読んでくださっている方の中に、


これから離乳食を始める方、
子どもの好き嫌いで困っている方、
いらっしゃるのではないでしょうか?

 

わが家は長女のmaちゃんの
食の好みが偏っていて
困ることが多々です(^^ゞ

 

ある食育の先生とお話をしていた時に、
その話題になったので、
少しご紹介させてください♪

 

 


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もともと、人間には本能として、
「この食べ物は安全か?」という
危機管理能力が備わっているそうです。

 

確かに人間だって『動物』ですものね!

 

必然的に、
初めて見る食べ物には
多少なりとも恐怖心があって、
口に運ぶことを嫌がることも
出てくるそうです。

 

 

初めて見る食べ物に対して、
嫌がる素振りをみせたら、

大人が楽しく、美味しそうに食べる姿を
見せてあげることで
安心して口に運んでくれるかもしれません♪

 

 

そして、わたしの経験としては、
食事の香り、色や盛り付けを
一緒に味わうと、
子どもたちの食も進むような気がしています。

 

『わ〜いい香り!』
『このトマトの赤は宝石のようだね!』


なんてオーバーに言ってみたりして♪

 

とは言え、
娘のmaちゃんの好き嫌いは手強いですが(;_;)
 

 

 

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インフルエンザにかかったとき

2017.01.19 Thursday 15:54

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わたしが週に数回お手伝いに行っている
小児科では、
インフルエンザの患者さんが
だんだん増えてきました!

 

その時、
『兄弟にうつっちゃいますか?』

 

という
切実なご相談を受けることが
とても多いです(-_-;)

 


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そうですよね、

例えば、
幼稚園のお兄ちゃんが今日から発熱、
インフルエンザだとなると、
一週間は幼稚園に行けず、
その数日後に下の子にうつったら…

 

本当に大変な日々が目に浮かびます((;_;))

 

そこで、
お話させていただくのは、
加湿と換気です。

 

加湿はよく聞くと思います。


加湿器をつけたり、
空気清浄機をつけているご家庭も
あると思います。

 

加湿も大切なのですが、
換気がさらに大切です。

 

寒いですが、
時々換気して、
空気を入れ替えることが
とても大切!!

 

それから加湿です。

 

インフルエンザや風邪の方が
ご家族にいらっしゃったらなおさら。

 

お熱の方には少しお部屋を動いてもらって、
換気して、
お部屋をスッキリさせて、
またお部屋を移動してもらう。

 

空気がどよーんとしていると、
気分もすっきりしないですからね。

 

ご参考になれば嬉しいです(*^^*)

 

 

 

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離乳食のお話

2017.01.19 Thursday 15:34

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離乳食の開始って、
一大イベントですよね!

 

それだけに、
ネットや育児書に、


離乳食の開始の時期、
何時にあげるか?
2回食にはいつするか?
メニューは?

 

など、情報があふれるようにあります!

 

 


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ベビーマッサージレッスンでも、
よくご質問をいただくのですが、

 

いつから始めても、
何をあげても、


『食べる時期は本人のカラダが決めている』


ということを頭に入れておいてください♪

 

 

生後5ヶ月でも初日からパクパク食べる子もいれば、
1歳まで食に興味を示さない子もいます。

 

兄弟の中でも違くて、


わが家も
長女は10ヶ月くらいまでぜーんぜん食べてくれませんでしたが、
長男はすぐにパクパク食べてくれました!
次男は…記憶にない(苦笑)

 

食べる子は、便の様子などをみて
離乳食の回数や硬さを進めていいと思いますが、

 

食べない子は、
無理に進めない。


その場合は、体重の増え方を確認しながら
母乳やミルクを管理する必要があります。

 


メニューも、
食べてくれる子には作りがいがありますが、
食べない子には、空振りになってしまうので、

大人の食事を作りつつ、がおすすめです!

 

この時期の食事は、「栄養」を考えるというよりは、
「食事って楽しいね♪」が大切です!

 

何よりも、ママが離乳食の時期を
気楽に楽しめるといいですね(*^^*)
 

 

 

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抱き癖

2017.01.12 Thursday 12:50

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大変遅くなりました。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします
(*^^*)

 

2017年 新しい年の始まりですが、
わたしは相変わらず、
3人の母としてバタバタと毎日を過ごし、
オイルドロップスのお仕事と、
小児科クリニックのお仕事を
交互にこなしている感じです(^^ゞ

 

どちらも好きなお仕事だし、
どうものんびりできない性分なので、
毎日本当にバタバタです^^;

 

 


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さて、先週の土曜日は、
今年初めてのベビーマッサージレッスンでした♪

 

いつも、ベビマレッスンの後は、
それぞれのママと少しずつお話をする時間を
とっているのですが、

 

・抱っこして寝かせているが癖になるか?

 

というご相談がありました。

 

 

 

わたしの子どもたちは
9歳 6歳 3歳。


まだまだ母としては未熟ですが、
それでもわかったことは、

 

あっという間に大きくなって
わたしの手から離れていくということ。

 

 

抱き癖というものがあるかないかは
別にして、

 

声を大にして言いたいのは、
『抱っこさせてくれる時期って短い』
ということ。

 

 

赤ちゃんは抱っこが大好きです。
だって、安心できるから。

 

抱っこできるのって、
本当に何年もないです。

 

だから抱っこして寝かせていて、
それがママにとって負担のない範囲なのであれば、
それでいいと思う。

 

もしママがツライのあれば、
座ったママ抱っこにしてもいいし、
おんぶでもいいし、
形は変えていいと思います。

 

 

こどもが安心できる
スキンシップは、
赤ちゃんの時、幼児期、小学生、思春期…
それぞれ形は変わっていきます。

 

だから、抱っこして寝かせる時期は、
この赤ちゃんの時期だけのもの。

 

それぞれの時期のスキンシップを
楽しむことができる、
ママの心の余裕が、一番大切だと思います!


わたしも(苦笑)
 

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オイルドロップスクリスマス企画♪

2016.12.13 Tuesday 16:58

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12月25日までの企画なので、
ぜひ覗いて見てください(*^^*)


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